Eïnothérapie
Praticienne en sophrologie, eïnothérapie et hypnothérapie en Moselle
Depuis plus de 20 ans, j’évolue dans le milieu du bien-être pour aider les personnes à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. À présent, mon travail en sophrologie, eïnothérapie et hypnothérapie se concentre principalement sur le développement du bien-être au travail. En effet, des salariés plus heureux et moins stressés sont des salariés plus productifs et plus créatifs.
Accompagnement
🌿 Module 1 : PAS SAGE
« Pour Accompagner et Sortir du Stress, du Burn-out et des Cogitations qui Empêchent la Joie de Vivre »
✨ Objectif du module
Aider les personnes à :
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Sortir de l’état d’épuisement ou de surcharge mentale
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Apaiser les pensées incessantes
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Retrouver un espace de clarté intérieure et de sérénité
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Se reconnecter à leur joie et à leur énergie de vie
🌿 Module 2 : GRANDI OSE (grandir et oser)
« Pour revisiter nos différentes tranches d’âges et libérer nos tensions enfouies «
✨ Objectif du module
Aider les personnes à :
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Reprendre notre libre arbitre
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Apaiser nos peurs, doutes , angoisses
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Retrouver un espace de clarté intérieure et de sérénité
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Se reconnecter à leur joie et à leur énergie de vie, qui nous sommes vraiment.
Quel public ?
Au fil des ans, j’ai été amenée à travailler avec des publics divers. Qu’importe le contexte, l’âge ou le milieu socioprofessionnel, tout le monde peut éprouver le besoin d’être accompagné à un moment de sa vie.
Cependant, le fait d’avoir travaillé avec des personnes de tout horizon m’a permis de constater une réalité : les exigences professionnelles qui pèsent sur les personnes sont toujours plus importantes et cela induit de nombreuses tensions, du stress et un état d’alerte permanent pour le corps et le mental. C’est pourquoi j’ai décidé d’axer mon activité sur l’accompagnement des personnes en entreprise.
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Les informations pratiques
Si vous avez l’impression que le stress affecte votre vie au travail, que vous craignez les prises de décision ou de responsabilité et que le travail est pour vous une source de tensions, je serais ravie de vous aider et de vous conseiller au travers d’ateliers en visio ou en présentiel.
N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première séance. Je vous accueille du lundi au vendredi, de 9h00 à 18h00.